LA PRATIQUE
Qu'est-ce que le Hockey sur gazon ?
Le hockey sur gazon est au hockey sur glace ce que le soccer (football actuel) est au football américain.
Ce sport se joue en collectif, à 11 contre 11 sur un terrain plat de gazon naturel ou synthétique de 91,40m sur 55m (l'équivalent d'un terrain de foot moyen). Il oblige une organisation pour les joueurs et une communication comme dans tous sport collectif. L'équipe qui marque le plus de but avant la fin du match a gagné. Soit en une heure, en quatre fois quinze minutes, les joueurs doivent allier discipline, écoute, course, habileté sportive et kinesthésique. Il s'agit d'un bon sport pour éveiller ses sens, s'entretenir physiquement et mentalement, comprendre les mouvements de son corps et de celui des autres ainsi que de partager de très bons moments autour de la balle.
LA SÉCURITÉ
Ce sport est-il bien encadré ?
Jouer au hockey sur gazon avec des crosses, des balles et des tirs à haute vélocité peut faire peur au début, pourtant les joueurs n'ont pas aussi peu de protections pour rien, il s'agit d'un sport sécurisé et hautement encadré.
Les règles l'obligent :
Protège-dents (conseillé), protèges-tibias obligatoires pour les joueurs et une bien plus grande panoplie pour le gardien.
On ne touche pas la balle avec le corps.
La balle n'est manipulée qu'avec le bec (partie plate de la crosse) pour contrôler la trajectoire.
Les tirs au but ne se font que dans des zones précises et limitées, une devant chaque but pour réduire au maximum les risques.
C'est un sport qui oblige l'adresse et l'organisation ce qui amène à un contrôle de son agressivité sur le terrain. Vous pouvez dès lors envoyer votre enfant ou vous-mêmes courir avec la crosse sans trop de risques.
L'ÉQUIPEMENT
Quel est le matériel nécessaire pour ce sport ?
La balle est constitué en plastique aujourd'hui et en cuir avant cela. Elle fait environ 160g et est encore moins lourdes pour les plus jeunes ce qui diminue les risques et facilite sa manipulation avec la crosse.
La crosse pour les adultes mesure 91 cm et se décline en taille adaptée pour les enfants. Elle est dotée d'un côté arrondi et un côté plat. Seul le côté plat est autorisé à manipuler la balle.
Le joueur est habillé à peu de choses près comme un footballeur : maillot, short, jupes pour les féminines, chaussettes hautes, protèges-tibias, protège-dents (conseillé) et chaussures adaptées au terrain.
Le gardien est habillé comme un croisé du XI° siècle : casque, plastron, coquille, guêtres, coudières, short, sabots, gants. Il dispose d'un maillot d'une couleur différente des autres joueurs.
L'HISTOIRE
D'où vient-il ?
Saviez-vous que le hockey sur gazon était le sport de balle avec crosse le plus ancien dont on ait trace aujourd'hui ?
La plus ancienne trace de ce sport date d'il y a 4000 ans, dans une fresque tombale de la vallée du Nil. On trouve beaucoup d'autres fresques et jeux similaires en Chine, Amérique et moyen-orient et même sur le mur de Thémistocle à Athènes.
Ceci en fait un sport qui a vécu à travers les âges, évolué, perduré et qui a continué à plaire jusqu'à aujourd'hui. De ses débuts préhistoriques en passant par le moyen-âge à la Révolution française, puis industrielle. Comme beaucoup d'autres sports, les dates officielles de compétitions et de pratique régulière et populairement connue viennent d'Angleterre : en 1851, le club Blackheath est fondé. Ensuite, le Teddington ,en 1875, modernise le sport et impose de nouvelles règles (la balle ne peut pas dépasser la hauteur des épaules), en 1885, le jeu se joue à 11 contre 11. En 1908, il entre dans les Jeux Olympiques de Londres et est toujours une discipline olympique aujourd'hui.
La relative non dangerosité de ce sport a permis d'en faire un sport accessible à tous, notamment aux dames. C'était aussi un sport de nobles, de gentilshommes. Aujourd'hui il garde ce côté-ci mais est devenu beaucoup plus accessible.
Pour en finir avec les dates :
1899 : premier championnat de France.
1920 : création de la FFH (Fédération Française de Hockey)
1924 : création de la FIH (Fédération Internationale de Hockey) à Paris.
LE HOCKEY FÉMININ
Le hockey, un sport accessible.
Vous l'aurez compris ce sport n'est certes pas réservé aux femmes mais c'est bien chez celles-ci qu'il est très populaire. C'est un sport où la force brute n'est pas nécessaire contrairement à beaucoup de sports plus orientés masculins. Toutefois une bonne condition physique vous aidera à mieux progresser dans cette discipline.
En jouant au hockey, vous développerez vos appuis, votre souffle, vos capacités cardiaques, votre lucidité et beaucoup d'entraide communicative. Tout cela, notre Équipe de France Dame (EDF) le fait à merveille depuis quelques décennies.
Pour plus d'informations sur le hockey féminin et suivre l’actualité de cette équipe féminine prometteuse à l’héritage déjà solide, nous vous proposons de consulter les pages dédiées du site de la fédération française de hockey sur gazon :